Har storhandlat nu, frukt i hela kylen och massa lightläsk! Och grönsaker förstås, kycklingfile, läkerol och quorn. Druckit två koppar kaffe och fikat på ett äpple. Nyss blev jag itvingad semla....SEMLA!!! Grädde, sockrig mandelmassa och bulle, det värsta man kan äta ju. Men jag tog två tuggor och lämnade resten lite diskret, kändes så otacksamt för det var dyra cafésemlor och jag blev bjuden, men jag vägde liksom ångesten för och emot och det blev rösten i mitt huvud som vann. Är ganska stressad av all mat som finns hemma för det känns precis som alltid som att jag måste äta upp allt direkt vilket inte stämmer. Trots semlans fett som cirkulerar runt i min mage tog jag 2 dl miniyoghurt med 3 msk pauluns gi musli och en skivad banan (!!!) plus 2 wasa crisp n light. Vet inte varför jag äter en så normal och fullgod lunch. Smala människor kan det men inte jag, det är fel! Men jag tar mindre middag istället, och har gått en del under dagen. Dåliga ursäkter, men jag tror att jag äter min lunch ändå, har verkligen inget att göra och det är en dålig vana att äta av ren uttråkan men så är det. Kan liksom inte fasta när jag fått i mig något osäkert samma dag heller, om ni förstår hur jag menar!
Dagen....har varit jobbig och lång. Jag började med att försöka fasta, te och kaffe till klockan 8 ikväll men då blev det några marie-kex på jobbet men var egentligen mest törstig. Fick ingen mat där på hela dagen men jag var bara glad för det! Skönt att inte sitta och svälja med en stor klump i halsen som jag alltid får när någon vill att jag ska äta. Måste liksom bestämma det själv.
Kom hem och var sådär panikhungrig, gjorde gröt men senare blev det även kesella (fet sådan) och 2 ryvita med ost. Har ju inte varit hemma sen innan jag åkte iväg för visningar vilket var över en vecka sen så har ingen mat alls förutom det hemma. Annars hade jag valt frukt, det är så fräscht och känns alltid okej att äta. Typ. Nästan iallafall. Igår skrev jag ju att inget kommer emellan och förstör planerna nu, men 10 minuter efter det har det bokats in både brunch och thaimiddag. Skjut mig! Det är den största brunchen jag sett på något ställe och den ska "avnjutas" med personen som ska kallas min pappa. Vill verkligen inte! Men får ta en dag i taget, kan bara göra det bästa av situationen. Ska handla imorgon, detta ska finnas i mitt kök sen: -massa grönsaker till sallad -kesella till funlight blandning och salladsdressing -apelsiner och äpplen -cola zero, fanta zero -sojamjölk
Sånt är jag trygg med att ha i närheten, men när jag börjar tro att jag kan köpa hem majs och mjukost blir det kaos. Har märkt att jag alltid snubblar, spiller, välter ut och bränner saker när jag ska äta. Alltid! Tänker då att det är någon högre makt som säger åt mig att jag är fet och inte borde äta, men nu kom jag på att det blir så för att jag blir alldeles hispig av att hantera mat. Osäker och nervös liksom. Har också slutat frysa, är varm hela tiden som ett riktigt fetto!!
Ibland undrar jag om jag verkligen är gjord för detta livet, denna världen och allt som det innebär. Det känns som att livet är till för alla andra förutom just mig, jag tar mig igenom det men för det mesta kan jag knappt kan andas av mina problem! Alla andra verkar så nöjda och tillfreds, lugna och trygga...men jag är bara inte gjord så. Jag passar inte in helt enkelt, kanske gör jag det senare eller inte alls. Har precis ätit kvällsmat iallafall, gröt med sojamjölk och kanel. Jobbigt och äckligt var det! Imorgon börjar jag om, på riktigt.
Har varit hos familjen sen modeveckans slut och gått upp säkert 5 kg, skojar inte. Hets. Choklad. Bröd. Vill inte tänka på det! Ville bara förstöra för mig själv, och jag har undvikt speglar till max. Men nu ser jag det, fettet. Det är allvar nu, nu är jag FÖR tjock! Även i normala ögon.
ensam, övergiven och handlingsförlamad. En sjukt lång fasta är på ingång. mår hemst över mycket. livet rasar och enamheten spökar. jag vsviker alla som står mig nära. A is a major fail! vill gå och dö, hamna på sjukhur, känna någon sorts av omtanke. även om den är fake eller inbillad. riktig jävla hetattak från kvällen till morgonen, har varvat, vändor till köket med badrummet. orkar inte det här... ska köra en master clence. vatten, apelsin juice och te. Orkar inte leva på det här viset, är sä jävla destruktiv. förstör mig jälv och mitt liv genom att äta kopiösa mängder mat. bye
Inte ett dugg stolt över mig själv efter gårdagen, men nu är det nya tag! Åt frukost imorse för jag vaknade sjukt hungrig (spydde ju igår och då blir det så), åt några matskedar kesella och en näve branflakes. Kommer nog inte hinna få i mig något mer förrän efter klockan 8 ikväll så det känns bra.
Stress stress och stress. Fastade hela dagen men sen hick det utför. Fick snällt ta en bulle (den var ganska nyttig tror jag, ljus med lite grov med frö och rivna morötter i) och det var inte kul men jag behövde nog det för allt började snurra efter 10 timmars vaket tillstånd.
Sen kände jag mig dålig och det blev 2 risifrutti (äter inte sånt egentligen och tycker det är äckligt och för sött vet inte vad dom hände), en frukt/nötbar på 200 kcal och sen sallad på restaurang som var mozarella/pesto/tomat säkert 300 kcal. Som om min pinsamhet inte vore nog blev det även lite godis fastän jag tycker att det är äckligt!
Hur tänker jag? Straffa mig själv med över 1000 kcal där varje tugga var äcklig bara på grund av en bulle? Uppsvälld till max, viktig dag imorgon. Kan inte laxera för jag har druckit mjölk. Har calltime klockan 7 imorgon och jag är helt dum i huvudet som hetsar? Kommer aldrig svälla mer innan det. Spydde lite men långt ifrån allt. Stress säger jag bara, det gör en knäpp.
Vill inte veta hur jag kommer se ut imorgon....ska försöka ha kul. Faaaaastaaaaaaa!
Igår landade jag runt 700 kcal, powerwalkade dock i typ 40 min sammanlagt mellan olika ställen. Det var bara nyttigheter som intogs, stod emot hamburgare och massa annat så det känns inre helt åt helvete!
Idag är det heldag med visningar, började läskigt tidigt och har suttit i hårfix jättelänge och vi bara drack kaffe kaffe kaffe, typ tre koppar på rad och sen tog jag en en burk cola light på det (powerfrukost!). Detta resulterade i att vi stod och smådansade innan ingången och visningen var bara så fin! Är så koffeinkickad fortfarande, hehehehegedehrhehe. Lång dag, sista visningen klockan 23 ikväll. Mat? Nepp. Helst inte. Men nåt litet måste jag nog få i mig, har apelsin och kesella med mig.
Detta får mig verkligen att fatta att jag inte kan se ut såhär längre! Det är en ren förolämpning mot kläderna. Vill så gärna sväva fram som en liten fjäder...
Jag funkar inte bra under stress och press. Dagen gick toppen med bara 2 äpplen men på kvällen blev det nötter och gröt och sallad. Äckel. Jag måste hitta mitt inre lugn och ska dricka kaffe och te i massor.
Även fast jag är ett värskefyllt fetto så märker jag att min navel är mindre "djup" liksom, när magen är lite uppsvälld så ser den annorlunda ut än tidigare. Får inte förstöra det nu! Skrattar så mycket åt mig själv som har med mig en liten fyrkantig klick-grej med sötningsmedel som jag smyger fram och "klick klick klick!" klickar ner tre små bitar i kaffet både på café, på jobbet och på hotellet. Får ångest av allt som inte smakar sött (socker är uteslutet såklart) för det känns matigt. Jättesalt eller sött måste det vara. Frukt och gröt med sötningsmedel känns bra, även kesella med funlight och sallad med salt. Därför har jag min lilla klickis i fickan haha!
Fasar för att kläder inte ska passa. Fasar. Efter detta ska jag åka hem till familjen ett tag, hoppas att det blir okej med maten ändå! Oroar mig en hel del men saknar dem allihopa så det får fungera på nåt sätt ändå. Jag får ta över matlagningen och göra godkända saker ;) life's what you make it eller vad man säger. Varken jag eller A kommer att vara bra på att uppdatera just nu eftersom båda gör visningar (fast i olika städer), är glad när jag hittar wifi!
Jag menar OM.....jag hittar wifi. Hahaha. Vilken film kommer det från? Hm. Hercules? Är det inte ödesdjuren? Eller vad de är för nåt? Seus djur iallafall. Slavar eller vad fasen de är! Ödesdjuren heter de nog inte iallafall, om ni fattar vad jag menar är ni väldigt duktiga.
(seus kommer bli gaalen när han får veta det här! Du menar OOOOOM han får veta nåt? Om...om är bra!)
Ursäkta deppinlägget igår, måste sluta smutsa ner våran blogg! Men samtidigt känns det fel att bara skriva sånt som är positivt precis som om det inte finns några problem med denna livsstil överhuvudtaget....ups and downs you know. Nu är det en ny dag med nya tag, är äcklad på mat efter att ha ätit PASTA på jobbet igår. Har ätit ett paket läkerol till frukost (haha, stressad + frenetiskt tuggande) och ska nu gå och se om jag kan hitta nåt cooooofffffeeee här! Kommer att få så jäkla ont i magen av läkerolen, smart i kombination med modevecka? Nej. Men det ska gå bra, och jag ska dricka massa energidryck, har köpt ett litet lager som står på vårt rum och russinen kastade jag utför fönstret inatt för jag åt så många och fick damp.
Godmorgon förresten, känns som kväll för jag har vart vaken sen 5....somnade vid 3 så jag är ju inte sådär superpigg precis!
Orkar inte med mitt jävla liiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiv! Vill gömma mig under täcket ett par månader, minst, och vakna upp när allt är soligt, bättre, smalare. Imorgon måste jag ändå ta mig upp, se strålande fräsch och smal ut. Ta på mig klackarna och vara positiv.
Jag skäms så mycket. Hade inte spytt på över två månader och så finner jag mig själv stå över toaletten med fingrarna långt nere i halsen. Fy fan vad jag hatar mig själv! Jag hade lovat lovat lovat mig själv att aldrig nånsin göra så igen, efter 2 år av helvete. Det gick så bra till en början, fastade hela dagen och tog sedan fram grejerna till kvällsmat. Men jag gjorde aldrig nån sallad!! Små-åt av kikärtorna när jag stekte dom (utan smör of course) och de smakade som chips, med endast lite salt på. Hade en skål för totalt 300 kcal, åt kanske en tredjedel och var sedan mätt. Tog en dusch, och började småäta lite av kikärtorna igen. Ville inte ha någon sallad längre, för jag var ju mätt. Men efter en timme bestämde jag mig för att endast blanda tonfisk, kesella, gurka och majs och äta som en röra liksom. Kändes för mycket, för mycket FÖR MYCKET. Kikärtorna kändes för osäkert och förbjudet men jag lyssnade inte på mig själv och tog dem ändå. Började hyperventilera, virrade omkring och kunde varken tänka eller sitta ner... åt en skål mjölk och havregryn och ett varmt äpple med kanel i ren panik. Tog lite mer majs, två riskakor..... mådde så illa och kunde inte röra mig för magen var så spänd. --> ovan nämnd situation. Jag är värdelös. Fick upp allt från och med tonfisken tror jag. Kul att veta.... Så, gröt och plain kesella + frukt är nu officiellt det enda jag kan äta utan att få panik och sen straffa mig själv med mer mat. FATTA DET DÅ DUMMA F! Blir enormt stressad bara av att ha all mat i mitt kök för det känns som att jag måste äta allt. Hyperventlierat sen jag kom hem med allt. Tror att jobben stressar mig också.
(Varför? Det var ju en bra dag? Allt gick ju strålande? Idiot. Varför tror du att du kan äta kikärtor? Det kan du inte!)
Idag är en väldigt bra dag känner jag! Min lördag började med en tripp till ikea med syster, vi skulle byta ut alla prylar som matta, draperi, skålar osv i badrummet. Det blev en liten promenad där alltså! Sen har jag cyklat en runda (i motvind och minusgrader...fy) men det var iallafall motion. Har även storhandlat massa nyttigheter som äpplen, apelsiner, guldrussin och naturella riskakor (okej, inte såå nyttigt precis men endast till fashionweek nödproviant), morötter, rödbetor, ärtor, svamp, gurka, sallad, plommontomater, kesella, tonfisk, majs, läkerol och sojamjölk. Känns ångestfyllt att ha massa mat hemma, men samtidigt är jag väldigt hungrig nuförtiden (fetto) och det är bra att ha lite alternativ till gröt ibland.
Idag fastar jag bortsett från kaffe fram tills ikväll då det blir en god sallad, har varit sugen på det jättelänge! Gör en "bas" på bladsallad, babyspenat, tomat och mycket gurka. Sen blandar jag det med 1-2 msk kesella eller keso + salt och peppar. Beroende på vad det ska bli för sorts sallad blandar jag i olika tillbehör, tex: tonfisk/majs/kikärtor kyckling/ parmesan/pesto kidneybönor/kikärtor oliver/fetaost/rödlök Mozarella/avocado Stekt halloumi och kräftstjärtar Rödbetsbitar och chèvre
Gott! Men viktigt att ha mest utav "basen" och inte så mycket tillbehör som lätt gör att kalorierna springer iväg. De fyra sista alternativen vågar jag inte göra själv, men ska göra det sen när jag inte är överviktig! Kan dock äta det borta. Ikväll blir det iallafall med tonfisk, majs och kikärtor! Måste äta lite protein nämligen...blir hungrig av endast kolhydrater. Är ensam hemma hela kvällen, ska inte ut eller något bara dö i soffan framför tvn och mysa ihjäl. Nästa vecka blir det inte en minut ledigt, och imorgon är det jobb från 2 till seeent. Visningar är så otroligt kul men hoppas bara att jag inte känner mig som en elefant.
Har käkat en skål gröt med kanel till middag klockan 7, och en likadan klockan 23. Vet att det är dåligt att äta sent, men min mage kan hålla mig vaken hela natten annars så det är lika bra att bara göra! Känns som för mycket kolhydrater, men gröt är det enda som känns helt tryggt och bra. Har trots allt sluppit pizza på en pizza night out, höll mig till cola zero...gött! Förövrigt är tuggummi en lifesaver, älskar extras med kalcium. Hoppas att ni haft en fin fredagskväll ni med <3
Intaget som skulle sluta på max 400 igår och även gjorde det till en början blev plötsligt typ....700. Ett glas vin och några naturella nötter (20 stycken för att vara exakt) blev det, bästa sällskapet och jag vet inte vad som flög i mig när jag tackade ja till allt det där!
Tycker inte ni att det är hemskt ironiskt och sorgligt att blogg.se har banners för stöd till hungerkrisen i Afrikas horn i våra bloggar förresten? Det är jättebra att de är där, don't get me wrong, men det är hemskt att vi skriver om hur mycket vi vill gå ner när de svälter ofrivilligt, och det blir så tydligt när dessa är precis under varje inlägg. Men man måste tänka logiskt, de får det inte bättre för att jag äter snarare tvärtom. Varför ska jag äta överflöd när de inte har någonting?
Idag blev det en kopp kaffe till frukost, och nu ännu en klockan 16. Ganska mycket sojamjölk i båda kopparna så räknar 100 kcal in!
Jag har gillat nyckelben, kindben och kulan på handleden länge länge, men inte riktigt förstått tjusningen med varken revben, skulderblad, höftben eller bröstben. Nu har jag lagt märke till att revben är det vackraste som finns och höftben likaså! Skulderbladen är som små fågelvingar och ränderna över bröstet är underbara. Jag har dock inte minsta antydan till bröstben, och jag är ändå väldigt plattbröstad....har det med anlag och göra eller är jag bara inte tillräckligt smal för det än? Jag tycker att alla ben är vackra nu, kan beundra de små skuggorna som bildas i spegeln och undra hur länge de tänker fortsätta att envist gömma sig under ett lager fett.
Middagen blev en portion gröt och tre tuggummin som var 10kcal/ styck. Mycket för tuggummi men gooooda lakritstuggummin!
Just det, min omgivning har ju numera mer koll på mig än tidigare. Det blev jag påmind om imorse och gjorde att jag fick ta en hel portion gröt med en dl sojamjölk till lunch, och ett äpple nyss vid 17! Har ju 200-kcal som mål idag och jag är ju redan uppe i det, middagen har inte ens varit än! Jaja, vad gör väl det om 100 år, kunde varit något förbjudet som krävts av mig men det var ju bara gröt och äpple. Har druckit två koppar kaffe med en dl sojamjölk i varje = 60 kcal, tillsammans med gröt 150 och äpple 50 (det var ett litet sådant) ligger jag på 260. Vet inte vad jag ska tycka riktigt, kommer hamna på 400 in idag med.
Funderar på att köra 2-4-6 dieten! Egentligen heter den 2-4-6-8 och innebär att man äter 200 kcal första dagen, sen 400, 600, 800 och om igen. Jag tycker dock att 800 är för mycket för att planera in, det får bli spontant när något oundvikligt inträffar istället, därför döpte jag om den lite!
200 kcal imorgon alltså, har planer som innefattar kaffe, cola zero, tomat och varma koppen. Om ni lagt märke till vilken tid jag skriver detta kan ni dra slutsatsen att jag inte kan sova, mest på grund av hunger men jag vill inte äta här sent! Min kropp är galen och dessutom girig. Glupskhet och girighet är det värsta jag vet, typ den blicken som riktigt feta människor har när de äter eller pratar om mat. Ryser! Vill inte bli som dem!
Dagen har gått okej, efter frukosten som bestod av äpple och kaffe åt jag en halv portion gröt med sojamjölk klockan 3 sen ännu en halv portion klockan 22. Mellan det en kopp te och en sockerfri energidryck på 8 kcal + osaltad riskaka 30 kcal. Har haft havremjölk (guuud så gott) i mitt te och kaffe vilket är 35 kcal/dl, mätte nästan varje gång men inte när folk vart omkring så jag räknar det som 100 kcal bara för säkerhets skull. Ligger runt 400 in totalt, hunnit med en liten promenad också men det räknar jag inte för det var typ 20 minuter bara :) annars har jag haft fullt upp hela dagen, varit extremt hungrig (magen måste vänja sig efter alla dagar av matande) men varit upptagen med saker och därför kunnat koppla bort magen lite. Imorgon ska jag dricka ännu mer te och vatten, är så dålig på det! Börjar verkligen närma sig modeveckorna nu, får aldrig aldrig gå över 400 kcal innan dess....hade på mig mina skinnyjeans som passade efter nyår, de gick att knäppa men var väldigt obekväma i midjan. Kan ju vara att jag fortfarande är svullen men det är fan inte okej!
