skinnygirls

Dag 4 alltså. Jag gjorde en smoothe, på en halv liten banan, strax under en dl blåbär + jordgubbar, halv dl lättmjälk, krossade linfrön och 7 isbitar. Har sovit förfärligt dåligt inatt. Men jag ska inte ge efter för någonting! Gymmet väntar, siktar på att förbränna mellan 400-500 kcal. då borde dagen bli ganska enkel. Igår upplevde jag stunder att mörker, så fort jag ställde mig upp försvann ALLT. Det har gänt förut men inte på det här sättet!! jag var helt övertygad om att jag skulle svimma, lyckades stå emot för att inte väcka misstankar.

Hur går det för alla andra där ute? Eller läser någon överhuvudtaget?

Dieten!

Day 1: 500 calories (or less) (avklarad)

Day 2: 500 calories (or less) (avklarad)

Day 3: 400 calories (avklarad, på 213 kcal)

Day 4: 400 calories (pågående)

Day 5: 100 calories

Day 6: 200 calories

Day 7: 300 calories

Day 8: 400 calories

Day 9: 500 calories

Day 10: FAST

Day 11: 250 calories

Day 12: 200 calories

Day 13: 400 calories

Day 14: 350 calories

Day 15: 250 calories

Day 16: 200 calories

Day 17: FAST

Day 18: 200 calories

Day 19: 100 calories

Day 20: FAST

Day 21: 300 calories

Day 22: 250 calories

Day 23: 200 calories

Day 24: 150 calories

Day 25: 100 calories

Day 26: 50 calories

Day 27: 100 calories

Day 28: 200 calories

Day 29: 200 calories

Day 30: 300 calories

Day 31: 800 calories

Day 32: FAST

Day 33: 250 calories

Day 34: 350 calories

Day 35: 450 calories

Day 36: FAST

Day 37: 500 calories

Day 38: 450 calories

Day 39: 400 calories

Day 40: 350 calories

Day 41: 300 calories

Day 42: 250 calories

Day 43: 200 calories

Day 44: 200 calories

Day 45: 250 calories

Day 46: 200 calories

Day 47: 300 calories

Day 48: 200 calories

Day 49: 150 calories

Day 50: FAST