beroende
Kategori: Allmänt
joggade 30 min och cyklade 30 min. joggingen blev 280kcal, har ingenaning om cylingen faktist men gissar på 200kcal. mat intag efter.... nje. bryta ner muskler och fett!!
ska äta liiite ikväll, frukt förmodligen, men inte mer än 200 kcal.
4kg på 2 veckor, inte omöjligt, och mitt mål!
ska väga mig imorgon bitti!! så får ni vikt och mått.
pussar på er alla