Nu börjar en ny månad, och eftersom juni gått i misslyckandets steg blir det rivstart. Väger 54kg nu och innan månaden är över ska vågen stå på minst 49. Jag kan fixa det, för denna vikten får mig att må uselt. Var nere på en någorlunda bekväm vikt innan studenten men efter det har det bara gått utför! Vi har bestämt oss för att äta mellan 100-500kcal/dag, och då till störst del i form av gröt och goda frukter och bär. Precis som vi gillar det!

Intag idag:

frukost: -
lunch: liten persika ~50 kcal
eftermiddag: fetaost light ~200 kcal

Ikväll blir det varm choklad på vatten, liten skvätt mjölk, halv tsk kakao och suketter ~25 kcal! Kanske två koppar, beroende på hur det går.

/Iwill