Detta är receptet på min supersmoothie! Hur god som helst, man blir riktigt mätt och den är så fräsch.

• ca 7-8 isbitar
• 1 dl lättyoghurt 40 kcal/dl (tex arla mild lättyoghurt eller miniyoggi är kalorisnålast)
  
• ½ dl vatten
• några matskedar FunLight (jag brukar ta apelsin eller jordgubb)
• frysta bär efter smak, hallon blir supergott! Även jordgubbar, blåbär eller grapefrukt passar perfekt.
• lite kruskakli för magens skull

Mixa allt i en blender eller med stavmixer och häll upp i ett stort glas! Om du vill ha den mer som sorbetglass kan man ta mindre vatten bara så blir den fastare, sen lägger man den i en platsburk och in i frysen! Beroende på vilka bär man väljer att ha i varierar kcal-innehållet en del, men har man tex hallon eller blåbär brukar jag räkna 10 kcal eftersom de är 30 kcal/100g och jag brukar ta ca 30g. Isen fyller upp när den krossas så det blir inte för lite med en dl yoghurt som det kan verka.