skinnygirls

Idag har jag konsumerat 2 koppar te och några halstabletter, thats it! Efter 10 dagars överätande är det skönt att bara bryta mönstret. Har varit konstant hungrig men sysselsatt mig hela dagen så jag har inte tänkt så mycket på det. Är galet orolig inför morgondagen och hur jag ska klara maten och allt. Äter jag lite känns det ändå för mycket och det blir en veckas hets för att straffa mig själv....vet att det blir så om jag äter något osäkert! Have to stay strong.

Ett litet tips, om du är på väg att äta något utöver det du borde - gör en fin manikyr istället! Det är lite tidskrävande och man fokuserar på något annat för ett tag. Plus att det blir snyggt :)

/F