skinnygirls

Godmorgon! Sitter här med ett glas juice (10 kcal) och funderar över det faktum att mina armar ser pyttelite smalare ut. Inte smalare än de var tidigare (alltså inte smala i den bemärkelsen, endast smalare än fettoarmarna), men det som fastnat på dem under alla hetsveckor verkar långsamt ge med sig. Är det inte så, att det är lättast att tappa fett på överkroppen och svårast på lår/rumpa? Eller är det bara en myt?

Här kommer några saker jag brukar göra/tänka på när jag är påväg att äta mer än vad jag behöver:

1. Drick två glas vatten – vill du fortfarande äta?
2. Drick en kopp kaffe – vill du fortfarande äta?
3. Drick en kopp te – vill du fortfarande äta?
4. Drick ett glas med 0-kcal: cola zero, fun light etc. – vill du fortfarande äta?

5. Har du perfekt målade naglar? Inte? Gör dem perfekta innan du äter.
6. Fryser du eller känner du dig rastlös? Sätt på skitbra musik och dansa i minst fem låtar innan du äter något.
7. Diska all eventuell disk innan du äter.
8. Plocka undan allt onödigt som står framme innan du äter.
9. Gör ett matschema för morgondagen innan du äter.
10. Googla fram lite thinspobilder innan du äter.
11. Prova dina tightaste jeans innan du äter.

12. Rabbla minst 10 anledningar för att bli smal innan du äter.

13. Vill du fortfarande äta? VILL du fortfarande äta? Ät då. Men kom ihåg:
one second on your lips, forever on your hips....