Jag har dött inombords. Orkar inget. Sitter & kollar på skärp-tv hela dagarna. Jag kommer inte ens igång vad jag ser. Går till skolan och ler. När någon frågar något låtsas jag som om allt är normalt och ler. Men inuti gråter jag. Hämtar en talrik mat. Stirrar på den. Går in på toaletten och gråter ut min sorg. Ingen mat kan fylla tomrummet jag har. Jag vet inte vad jag själv vill... Men vad som än händer så ska jag va redo när det händer!
Maten går väl ok. Har ingen matlust så äter när folk säger åt mig att äta...... Kommer inte ihåg vad jag ätit.... Puss på er. Behöver er mer än någonsin!
Varit och gått i affärer en del, handlat med de andra.... "vill du ha något f?" "nej..." ler.
Frukost - Lunch - gröt med kanel 150 kcal Eftermiddag - 100g keso 70 kcal + en kopp te utan mjölk och en halv kopp kaffe med lättmjölk Kväll - vet inte än, gick inte ner till middagen (pasta typ), stannade på rummet och ingen har sagt nåt :) tror det blir något litet snart iallafall, typ broccoli och majs med kokta morötter. Får det ens räknas som lite? Massa kolhydrater! Ska jag ta soppa istället? Eller....inget? Waah, alla dessa beslut!
Har ätit så hemskt mycket senaste veckan...veckorna.....har inte koll på dagarna men viktuppgången känns i varje cell! Är iväg hos släktingar och det är alltid svårt när man inte är på hemmaplan. Igår blev det iallafall fasta hela dagen, sen middag (uäääh). Somnade hungrig ändå, och var hungrig hela natten! Imorse blev det te och lunch lite keso. Ikväll ska vi nog ta ugnsbakade grönsaker har vi bestämt. Att döma av vad jag har hemma blir det nog lök, broccoli, morot, squash och så massa kryddor på det! Får se hur det går ihop med familjens vilja dock, kanske kan jag göra något till som blir bra, ex biffar och sås så kan jag bara strunta i att eeta deet.
En sak som är bra med mina släktingars hus är att man inte kan gå upp på natten och äta (vilket man gör typ radiostyrt när man svälter) för det låter så mycket och man vill inte väcka nån.
Funkar inte som man vill, ingen frukost men hur kommer man undan en skollunch? Men en föredetta ana som håller koll en, det blev liite sallad... Kommer bli resturang middag ikväll, så planen har ändå spruckigt, det får bli sallad eller fisk!
En förjävlig hets idag. Men har börjat med en ny grejj. Räknar timmar jag är utan mat, ska försöka slå mitt gamla rekord hela tiden. Just nu: 3 timmar, men ska inte äta ikväll så räknar tills nästa gång... o hoppas på att det dröjer. Om en stund ska jag gå ner och "låtsas" äta en skål fil. Hoppas pappa går på det!
Överskriften känns som ett slag i magen: precis vad jag behövde.
Kollade igenom gamla bilder på mig, jag var såå mkt smalare förut, när jag var yngre... Jag har även kommit på en bra ursekt om någon märker att jag minskar i vikt sen:P jag har helt enkelt "slutat med p-piller och kilorna bara rinner av mig". Låter bra. Ska städa och få det fint i mitt rum då. Känner hur min pedantiska sida river och sliter inom mig, Räkna timmar! ALLT ska bort från mitt golv, bädda sängen, plugga ikapp allt jag missat, smsa pojkvännen
Livet kan vara så jävla jobbigt. Känner att kontolera maten är det enda jag kan just nu. Allt annat är för svårt och jobbigt. Problem på alla fronter. Vill bara att alla ska låta mig vara så jag kan sköta mig själv. Själviskt? Aa kanske. Men för att jag ska överleva alla andras problem och krav så måste jag göra såhär. Förlåt.
Kände av anas närvaro igår, hon smyger och viskar saker i mitt öra. Då mår jag bra, jag BEHÖVER vägledning. Kon undan med nästan allt. Njöt av att magen kurrade och va tom! Jag hade en bra dag till min pojke kom... Han väcker så mkt känslor inom mig, bra och dåliga, han ger mig kärlek och ångest. Blir kvävg och känner mig liten. Mår bäst i mig själv när jag får vara ensam med ana. Men då gör jag pojken illa. Han behöver å mkt mer närhet än vad jag kan ge. Äcklas av mig själv. hatar att känna hud mot fett. Jag tror jag straffar mig, för att jag skadar honom, genom att hetsäta. Jag trycker i mig sås, bullar, yoghur, bröd... och sen spyr allt jag kan för att bli av med all skam. Jag kan inte änns lyckas med en sak! som jag strävat efter så länge. Att bli smal. Lätt. Tunn.
ska nu begrava mig i skolarbete och inte gå ut fören allt är klart.
Tack för den fina komentaren J. Letade mig in på din blogg och du verkar vara en underbar tjej. Massa kramar!
vaknade och va inte hungrig! vad ska man göra då, jo inte äta utan fortsätta sin dag. Men inte jag, att inte vara hungrig gjorde mig orolig och jag fick en växande känsla av att jag måste hetsäta. satte i mig två skålr yoghurt med havregryn och två smörgosar med skinka. Har spytt men hatar att spy bröd... har inte ätit något sen dess, kommer bli middag/lunch med familjen så får de hur det går. har iaf gått och blivit beroende av te, en klar fördel. få något varmt i magen utan kcal underlättar definitivt min dag. puss på er
/A
Testade att skriva ett långt inlägg på den nya blogg.se appen, men bara bilden kom fram! Grr....
Kommer bli bättre uppis här nu antar jag, när man kan skriva inlägg här direkt! Imorgon planeras flytande föda efter en del failande. Ska försöka samla ihop bitarna av mig själv och komma ovanför ytan igen. Är så nere att det känns som att jag är fast på havets botten och inte orkar kämpa, sparka och simma mot ytan. Orkar inte orka. Känner mig kvävd och drunknad. Hur stört låter inte det här! Min plan för att försöka må lite bättre är iallafall:
-ytterst lite mat, för mat gör mig sjukt depressiv
-träning, långa promenader samt konditionssimning (om jag vågar bli så blottad i en stor simhall...)
-tillåta mig själv att må dåligt men ändå kämpa
-beställa något som börjar på r och slutar på eductil eller något som börjar på e och slutar på fedrin. Behöver lite hopp!
Bloggar inte när jag falilar, o det är vad jag ahr gjort på sistone. Men NU måste jag börja blogga igen, det är en av grajjera som håller mig motiverad när humöret sviktar. Tränade en timme på gymmet imorse. Tar min fat burn och ätit en morot. Ska luncha med en kompis (modell) ska rösta för sallad eller frukt. Middagen tänkte jag förska byta ut mot crosstrainen menvem vet, lite soppa kanske det blir ikväll. Puss på er alla. Nu är jag tillbaka och tänker inte lämna er igen, Behöver stödet för mycket. Komentera gärna, behöver inte vara något komplicera, bara att någon, någonstans finns där ger mig styrka! <3 love u all!
Har inte ätit något idag, klockan är väl halv 5 eller något och jag känner ingen hunger (åtminstone inte som jag tänker lyssna på eller lägga märke till), nu blir det en liten promenad till affären för att köpa en red bull. Sugarfree of course! xoxo
Har inte uppdaterat på ett tag! Allt går rätt bra just nu, med maten alltså. Fastade hela förra veckan bortsett från kaffe/te/sockerfri juice och mådde förvånansvärt bra tills jag nästan svimmade en morgon och tvingade i mig mat trots att jag knappt fick ner det. Där bröts fastan och sen har jag käkat sen dess men imorn kör jag på en nästan-fasta igen! Med det menas enstaka frukt/soppa/gröt och massor av te och kaffe.
jag är beroende av gymmet! inget jag har något emot, men tänk om jag blir biffig??? jag vill ju bli mindre!!!
joggade 30 min och cyklade 30 min. joggingen blev 280kcal, har ingenaning om cylingen faktist men gissar på 200kcal. mat intag efter.... nje. bryta ner muskler och fett!!
ska äta liiite ikväll, frukt förmodligen, men inte mer än 200 kcal.
4kg på 2 veckor, inte omöjligt, och mitt mål!
ska väga mig imorgon bitti!! så får ni vikt och mått.
Idag har jag tränat!! typ det! gymmet 1,5 timme. 30 min komdition= 340 kcal 1h styrka=gissar på 100-200kcal planerar minst lika mkt imorgon.
Intag:
frukost, en smörgos.
lunch, en bit blodpudding.
middag, grillat, en liiten bit kött, paprika o svamp.
snaks, 1,5 dl yoghurt med müsli.
-
Ganska mkt men med tanke på att jag har spenderat större delar på gymmet och cykeln än vid matbordet så är jag nöjd. Imorgon blir det gröt tillfrukost (100kcal) gym i 2h (600kcal?) lunch= nada, middag, päron och en apelsin.
Gymmet hade stängt idag, vilket bakslag!! Men jag var ute på stan i 2 timmar (inclusive cyklingen fram och tillbaka) räknar det som -100kcal iaf:P Lunchen bestod utav soppa, 90kcal och två riskakor 80kcal = 170 kcal för lunchen
Frukosten låg på 200kcal och lunchen på 170kcal.
Just nu ligger jag alltså på runt 300 kcal. Funderar på att ta en till promenad sen. Vill inte äta något mer, men det måste jag nog, anitgen så vlir det två finn'n'chrisp med korv(55kcal) eller nudlar(50kcal).
